Schokoladige Overnight Oats
Sündhaft leckere Overnight Oats mit schokoladigem Geschmack. Dank Low Carb auch während einer Diät schlemmen - aber ohne Reue oder schlechtes Gewissen. Dieses Low Carb Frühstück mit Haferflocken gibt Energie für den ganzen Tag. Zuckerfreies und veganes Rezept zum Abnehmen.
Portionen: 1 Portion
Kalorien: 582kcal
Zutaten
- 50 g Haferflocken, kernig
- 10 g Kakaofasern *
- 30 g Erythrit *
- 10 g Kakao-Nibs *
- 180 ml Mandelmilch, ungesüßt
- 40 g Haselnüsse, gehackt
- gemahlene Vanille nach Geschmack
Anleitungen
- Alle Zutaten in ein verschließbares Gefäß geben, zuletzt die Milch einfüllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Notizen
| Kcal insgesamt | Eiweiß pro 100g |
Fett pro 100g |
Kohlenhydrate pro 100g |
davon Zucker pro 100g |
| 582 | 5g | 11g | 10g | 1g |
Nährwerte
Calories: 582kcal