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Banana Split Bowl, Ansicht von oben
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Banana Split Bowl

Banana Split Bowl - leckeres Frühstück mit wenig Kohlenhydraten. Schokoladig und bananig. Sehr gesund und zum Abnehmen geeignet. Zubereitungszeit nur 5 Minuten. Vegetarisch, vegan, zuckerfrei, glutenfrei und auch bei Laktoseintoleranz geeignet.
Arbeitszeit5 Min.
Gericht: Frühstück
Land & Region: Amerikanisch, Deutsche Küche
Keyword: Bowl
Portionen: 1 Portion
Kalorien: 309kcal

Zutaten

Anleitungen

  • Den Soja-Joghurt in eine Schüssel geben und mit Backkakao und Erythrit verrühren.
  • Die Banane von ihrer Schale befreien. Für 70g Banane habe ich eine halbe Banane genommen. Diese wird längs halbiert und in die Schale gelegt.
  • Die restlichen Zutaten Kakao-Nibs, Quinoa und Mandeln auf der Banane und der Bowl verteilen.

Nutrition

Serving: 406g | Calories: 309kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 17g | Fat: 16g | Sugar: 12g