Tiramisu Overnigt Oats 2.0
Portionen: 1 Portion
Zutaten
- 20 g Haferflocken
- 25 g Sojaflocken*
- 75 ml Espresso
- 30 g Naturjoghurt 1,5% Fett
- 30 g Mascarpone
- 5 g Erythrit*
- 2 g Backkakao
- 1 Tropfen Rumaroma
Anleitungen
- Zuerst die Haferflocken und die Sojaflocken in ein verschließbares Gefäß geben.
- Dann den Espresso darüber geben, der darf ruhig noch heiß sein, kann aber auch kalt sein.
- Den Joghurt mit der Mascarpone verrühren und das Erythrit und das Rumaroma hinzufügen.Mir reicht 1 Tropfen, du kannst auch 2 probieren.
- Wenn die Creme sehr fest ist, etwas Wasser hinzugeben damit sie cremiger wird.
- Anschließend die Creme auf die Flocken im Glas geben.
- Mit Backakao bestreuen und entweder sofort genießen oder eine paar Stunden in den Kühlschrank stellen.