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Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

Category: Wissenswertes beim Abnehmen (page 2 of 2)

4 Gründe, warum du deine Waage getrost wegwerfen kannst

An wie viele gute Momente mit deiner Waage kannst du dich erinnern?
Klar, immer wenn sie weniger anzeigte als in der Woche davor, hast du Luftsprünge gemacht. Was aber, wenn das Gewicht gleich blieb oder die Waage es sogar wagte, mehr als vorher anzuzeigen? Dann ist der Tag bereits gelaufen, noch bevor er richtig angefangen hat. Weiterlesen

Für euch getestet: BodBot

Fitness-Apps liegen total im Trend und mittlerweile gibt es zahlreiche Apps und Helferlein fürs Smartphone, die schnellen Erfolg versprechen. Doch was können diese Fitness-Apps wirklich? Weiterlesen

Nährwerte berechnen mit FDDB

Oft wird gefragt, wo man denn die Nährwerte für einzelne Lebensmittel nachschauen kann, besonders für Obst oder Gemüse, die ja keine aufgedruckte Nährwerttabelle haben. Weiterlesen

Low Carb Grippe – Die Symptome des Zuckerentzugs

Kennst du das? Du hast dir fest vorgenommen, eine Diät zu machen, aber der Heißhunger lässt dich einfach nicht los? Außerdem hast du Kopfschmerzen, fühlst dich müde und schlapp und bist gereizt? Dann hast du wahrscheinlich eine sogenannte Low Carb Grippe oder Keto Grippe als Folge des Zuckerentzugs. Lies hier, was du am besten gegen die Nebenwirkungen einer Low Carb Grippe tun kannst. Weiterlesen

Vorgestellt: Kakaofasern

Ich bin vor ein paar Wochen im L-carb-shop.de über Kakaofasern gestolpert und hab mich gefragt “Was sind Kakaofasern?”. Also hab ich mich über sie informiert und was ich über die Fasern heraus fand, ist sehr interessant und darum möchte ich euch das nicht vorenthalten. Ich hab sie bisher in Joghurts ausprobiert und muss sagen, schmeckt wirklich wunderbar schokoladig. Weiterlesen

Mandelmehl ist nicht gleich Mandelmehl

Mandelmehl und gemahlene Mandeln in Schälchen

Mandelmehl ist besonders in der Low Carb-Küche sehr beliebt und kommt in vielen Rezepten zum Einsatz. Dabei muss man aber beachten, das Mandelmehl nicht gleich Mandelmehl ist. Es gibt da ein paar kleine, aber feine Unterschiede, die es zu beachten gilt. Weiterlesen

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