Herbstzeit ist Flammkuchen-Zeit. Dieser einfache Low Carb Flammkuchen mit Zwiebeln, Schinkenwürfeln und saurer Sahne wurde verfeinert mit leckeren Frühlingszwiebeln. Enthält viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate und sättigt lange. Die Zubereitung geht mit dem Lizza Pizza-Teig dünn & knusprig blitzschnell und macht nicht viel Arbeit.
Cremiger Quark bildet die Basis für dieses leckere Himbeer-Dessert. Es enthält viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate. Nicht zu süß durch die Himbeeren und lecker knackig durch Haselnüsse und Kakao-Nibs. Sehr einfach in nur 5 Minuten zubereitet. Jetzt ohne Reue naschen.
Niedliche Mini Babybel-Burger mit viel Eiweiß und fast ohne Kohlenhydrate. Als Brotersatz nehm ich Babybel. Perfekt zum Brunchen oder Snacken zwischendurch.
Mozzarella-Wrap, gefüllt mit vielen leckeren Zutaten: Lachs, Rucola, Pesto und Tomaten. Die Grund-Zutat "Mozzarella-Wrap" kann mit fast jeder Zutat kombiniert werden. Durch seine Vielseitigkeit eignet er sich als Snack für Zwischendurch, Vorspeise, Hauptmahlzeit oder gar als Frühstück.
Einfacher und schnell zubereiteter Salat aus Tomaten und Mozzarella. Mit Pfeffer und Basilikum. Schneller kann man ein Frühstück oder einen Snack nicht zubereiten.
Ich liebe die Champignons vom Jahrmarkt bzw. Weihnachtsmarkt. Wem geht es auch so? Zum Glück kann man sich die mit nur wenigen Handgriffen selber zu Hause zubereiten. Ich zeige dir hier mein tolles Low Carb Rezept für gebratene Champignons. Es hat wenig Kalorien, kaum Kohlenhydrate, verhältnismäßig viel Eiweiß, ist vegetarisch und ist obendrein auch noch günstiger als auf dem Markt.
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