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Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

Category: Frühstück (page 1 of 3)

Ich habe hier meine liebsten Frühstücksrezepte zum Abnehmen gesammelt. Du findest hier leckere Overnight Oats, Rezepte mit Haferflocken, Müsli, Rührei, Omelette oder Eiweißbrot. Hier ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Darüber hinaus brauchst du keine großen Kochkenntnisse und auch nicht viel Zeit für die Zubereitung. Die Rezepte sind einfach, schnell gemacht und ideal für unterwegs. Probiere jetzt diese gesunden Rezepte für’s Frühstück und spare morgens jede Menge Zeit.

Pilz-Omelette mit Hackfleisch

Pilz-Omelette mit Hackfleisch in einer Pfanne

Leckeres Omelette mit Champignons und Hackfleisch. Tolles Herbstrezept, geeignet zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Zubereitung in unter 30 Minuten, Arbeitszeit sogar nur 10 Minuten. Es enthält sehr viel Eiweiß und ist daher ideal für Sportler und alle, die abnehmen wollen. Durch den hohen Eiweißanteil sättigt es auch langanhaltend. Weiterlesen

Kirsch-Schoko Overnight Oats

Kirsch-Kokos Overnight Oats im Glas

Schnelles Frühstück in nur 5 Minuten zubereiten: Kirsch-Schoko Overnight Oats. Das sind Haferflocken, die über Nacht eingeweicht wurden. Dein gesundes Frühstück auch fürs Abnehmen. Die Oats sind vegan, zuckerfrei und laktosefrei und enthalten wertvolle Chia-Samen, fruchtige Kirschen und leckerem Kakao. Auch ideal für unterwegs. Weiterlesen

Herzhafte Nuss-Bowl mit Kakao-Splittern

Herzhafte Nuss-Bowl mit Kakao-Splittern

Diese herzhafte Nuss-Bowl mit Kakao-Splittern enthält viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate. Vollgepackt mit leckeren Walnüssen, Erdnüssen, Cashewkernen, Haselnüssen, Kakao-Nibs und gepufftem Quinoa liefern sie viel Power für den ganzen Tag. Ideal für alle, die es herzhaft mögen. Weiterlesen

Banana Split Bowl

Banana Split Bowl, Ansicht von oben

Leckeres Frühstück mit wenig Kohlenhydraten, trotz Banane. Schmeckt sehr schokoladig und lecker bananig. Gesunde Zutaten wie Quinoa und Kakao-Nibs geben Power und sorgen für einen perfekten Start in den Tag. Mit Soja-Joghurt auch für Veganer und bei Laktoseintoleranz geeignet. Und die Zubereitungszeit beträgt nur 5 Minuten. Weiterlesen

Low Carb Frühstücks Bowl

Frühstücksbowl Ansicht von oben

Schnelles und gesundes Frühstück in nur 5 Minuten. Leckere Low Carb Frühstücks Bowl mit Himbeeren, Kakao-Nibs, Kokosflocken, Chia-Samen, gehackten Haselnüssen und gepufftem Quiona. Weiterlesen

Himbeer-Mascarpone Overnight Oats

Himbeer-Mascarpone Overnight Oats im Glas

Leckeres und einfaches Rezept für Overnight Oats mit Himbeeren und Mascarpone und einem Hauch Kokos. Frühstück in nur 5 Minuten zubereiten. Weiterlesen

Kirsch-Kokos Overnight Oats

Overnight Oats mit Kirschen und Kokosflocken, Ansicht von vorne

Mit diesem köstlichen Rezept für Kirsch-Kokos Overnight Oats kannst du morgens richtig viel Zeit sparen, weil du dieses Frühstück schon am Abend vorher zubereitest. Einfach morgens aus dem Kühlschrank holen und direkt los schlemmen. Weiterlesen

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