Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

Kategorie: Meine Erfolge und Misserfolge (Seite 2 von 3)

Kurztrip nach Holland

Ich habe gestern gesündigt, und wie! Die Ostertage habe ich ganz gut rum gekriegt und auch nach Plan gegessen. Aber gestern sind wir nach Holland gefahren, auf den Markt. Ok, genau genommen sind wir nicht nach Holland gefahren, denn Holland ist eine Provinz an der Nordsee. Sondern wir sind in die Provinz Overijssel gefahren, die liegt an der Grenze zu Deutschland. Aber man sagt das hier eben so, Holland ist bei uns gleichbedeutend mit Niederlande. Weiterlesen

Klarer Durchblick

Noch mache ich zwar keinen Sport, aber ich merke, dass ich dennoch fitter geworden bin. Wenn ich auf der Arbeit die Treppe hochgehe, brauch ich beispielsweise kein Sauerstoffzelt mehr. Am Wochenende habe ich die Fenster geputzt, die hatten es mal wieder dringend nötig. Endlich war es mal wieder ein trockenes und nicht zu kaltes Wochenende, sonst frieren einem ja die Hände ab beim Putzen. Ich habe über eine Stunde lang alle 8 Fenster inklusive Rahmen innen und außen geputzt. Ohne Pause und vor allem ohne Rückenschmerzen. Das ist ein toller Erfolg und ich merke, wie ich mich langsam ins Leben zurück kämpfe. Jetzt hab ich wieder klaren Durchblick. Und es zeigt mir, dass eigentlich nichts mehr dagegen spricht, endlich mit dem Sport anzufangen. Weiterlesen

Meine 4. Woche

Diese Woche hatte ich keinen einzigen Ausrutscher und war sehr konsequent. Dafür wurde ich mit einem großartigem Minus von 1,6 Kilo belohnt. WOW!
Ich fühle mich besser, die Hose spannt nicht mehr so und insgesamt gehe ich den Tag motivierter an. Ich bin zwar schon im Januar mehr oder weniger gestartet, hatte aber immer mehrere Tage aufeinander heftige Ausrutscher. Seit 4. Wochen bin ich jetzt voll im Programm und daher betrachte ich Ende Februar als meinen Start. Weiterlesen

Meine ersten Tage mit GetFit Fitness

Ich bin am 24. Januar mit GetFit Fitness gestartet. Angemeldet hatte ich mich ein paar Tage vorher schon, um mich mit dem Konzept vertraut zu machen.
Auf den ersten Blick wirkt die Seite etwas unübersichtlich. Aber es gibt mehrere
Videos, die ganz genau erklären, wie alles funktioniert. Weiterlesen

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