Sassys Weg mit GetFit Fitness

Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

Category: Meine Erfolge und Misserfolge (page 2 of 2)

Rückblick: 5. Wiegetag

Heute ist der 5. Wiegetag, seit ich mit dem Abnehmen konsequent begonnen habe.
Nur 300g weniger, aber in Anbetracht dessen, dass ich meine Tage bekommen habe, ein super Ergebnis. Ich lagere dann nämlich immer Wasser ein und da kann es auch mal dazu kommen, dass ich in der der Woche auf der Waage gar kein Abnehmergebnis sehe. Weiterlesen

Low Carb Grippe – Die Symptome des Zuckerentzugs

Kennst du das? Du hast dir fest vorgenommen, eine Diät zu machen, aber der Heißhunger lässt dich einfach nicht los? Außerdem hast du Kopfschmerzen, fühlst dich müde und schlapp und bist gereizt? Dann hast du wahrscheinlich eine sogenannte Low Carb Grippe oder Keto Grippe als Folge des Zuckerentzugs. Lies hier, was du am besten gegen die Nebenwirkungen einer Low Carb Grippe tun kannst. Weiterlesen

Meine 4. Woche

Diese Woche hatte ich keinen einzigen Ausrutscher und war sehr konsequent. Dafür wurde ich mit einem großartigem Minus von 1,6 Kilo belohnt. WOW!
Ich fühle mich besser, die Hose spannt nicht mehr so und insgesamt gehe ich den Tag motivierter an. Ich bin zwar schon im Januar mehr oder weniger gestartet, hatte aber immer mehrere Tage aufeinander heftige Ausrutscher. Seit 4. Wochen bin ich jetzt voll im Programm und daher betrachte ich Ende Februar als meinen Start. Weiterlesen

Krönchen richten und weiter

Am Tag nach dem Ladetag fällt es mir immer schwer, konform zu bleiben. Ganz besonders, wenn der Ladetag auf einen Samstag fällt und ich Sonntags nicht sonderlich viel vor habe außer entspannen und ausruhen. Weiterlesen

Meine ersten Tage mit GetFit Fitness

Ich bin am 24. Januar mit GetFit Fitness gestartet. Angemeldet hatte ich mich ein paar Tage vorher schon, um mich mit dem Konzept vertraut zu machen.
Auf den ersten Blick wirkt die Seite etwas unübersichtlich. Aber es gibt mehrere
Videos, die ganz genau erklären, wie alles funktioniert. Weiterlesen

Mein Weg beginnt

Hallo und schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist. Weiterlesen

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