Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

Kategorie: Über GetFit Fitness (Seite 1 von 2)

Abnehmen mit GetFit Fitness

Bauch einer Frau, die eine zu weite Hose trägt

Ich stelle euch das Abnehm-Programm von GetFit Fitness etwas genauer. Es handelt sich um eine Low Carb, Low Fat und High Protein-Ernährung. Hierbei unterscheidet das Programm jedoch Standard-Tage mit niedriger Kohlenhydrataufnahme und sogenannte Loading-Tage mit hoher Kohlenhydrataufnahme. Weiterlesen

Wie kam ich zu GetFit Fitness?

Mein Weg zu GetFit Fitness war eigentlich ziemlich unspektakulär.
Ich hatte Anfang des Jahres wieder versucht,  mein Gewicht und mein Essverhalten unter Kontrolle zu bekommen. Da erzählte mir eine liebe Bekannte, dass sie jetzt wieder mit “ihrem” Programm voll durchstarten wollte. Ich wurde neugierig und hakte nach. Dann erzählte sie mir von GetFit Fitness, dass es eine auf LowCarb, LowFat und HighProtein basierende Ernährung sei und dass sie damit auch erfolgreich abnimmt. Weiterlesen

Erste Früchte

Ich würde sagen, dass ich das Programm erst seit ca. 2 Wochen strikt mache. Davor hatte ich immer zu viele Tage, an denen ich nicht konform gegessen habe. Dadurch stagnierte mein Gewicht quasi. Mal kletterte es etwas runter, dann wieder etwas hoch. Weiterlesen

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