Kategorie: Meine Erfolge und Misserfolge (Seite 1 von 3)

Ich zeige dir, wie man es trotz schwieriger Bedingungen trotzdem schaffen kann, sein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ganz nach dem Motto "Wer will, findet Wege" gibt es immer Möglichkeiten, so dass man den Kopf nicht in den Sand stecken muss. Erfahre, wie ich es an einem Migräne-Tag geschafft habe, trotzdem im Abnehmprogramm zu bleiben und an meinen Zielen festzuhalten. Weiterlesen

Bevor das neue Jahr kommt und wir uns Gedanken über gute Vorsätze machen, sollten wir uns noch mal darauf zurück besinnen, was war. Was lief gut in deinem 2019, was lief nicht so gut? Was willst du mitnehmen und beibehalten im neuen Jahr, was kann getrost im alten Jahr bleiben? Lies hier, wofür ich in 2019 dankbar bin und was ich erreicht habe. Weiterlesen

Warum nur ist unser innerer Schweinehund oft so riesig und stark? Warum hadern wir so oft mit uns selbst? Ein paar Gedanken zu dem Thema.. Weiterlesen

Seit Ostern war ich nur mehr oder weniger konsequent und hatte daher keine Abnehmerfolge mehr zu verzeichnen. Die Quittung dafür habe ich auch prompt bekommen: 1,4 kg Plus auf der Waage. Die Mahlzeiten waren überwiegend konform, aber wir haben im Moment einfach zu viel Naschzeugs im Haus. Da fällt es mir immer am schwersten, NEIN zu sagen. Aber damit ist jetzt Schluss: Weiterlesen

Ich hab es getan! Ich hab endlich meinen Hintern hoch gekriegt!
Mein Mann und ich haben nach dem Grillen beschlossen, eine kleine Runde zu laufen. Ich wollte zwar lieber mit dem Rad fahren, aber die sind noch verstaubt und müssen erst mal fit gemacht werden. Also hab ich meine Nordic-Walking-Stöcke hervorgekramt und wir sind losmarschiert. Weiterlesen