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Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

Category: Hauptmahlzeit (page 2 of 3)

Asiatischer Salat mit Mie-Nudeln

Low Carb Mie-Nudel-Salat in einem Schälchen, auf einer grünen Serviette

Mega leckerer asiatischer Mie-Nudel-Salat, mit Spitzkohl oder Chinakohl. Vegetarisch, wenig Kohlenhydrate und ohne Zucker. Low Carb Abendessen mit wenig Kalorien. Knackig geröstete Mie-Nudeln für den Crunch, Sesam und Mandel für eine nussige Note. Weiterlesen

Low Carb Pasta: Zucchininudeln in Erdnuss-Chili-Sauce

Zucchini-Nudeln mit Erdnuss-Soße in einer Pfanne

Zucchininudeln sind ein gesunder Nudelersatz, fast ohne Kohlenhydrate und wenig Kalorien. Zucchini-Spaghetti verfeinert mit einer asiatischen Erdnuss-Chili-Soße und Hähnchenfiletstreifen als Eiweißlieferant. Gerösteter Sesam, Sojakerne, Knoblauch und Ingwer runden den Geschmack ab. Weiterlesen

Hähnchen mit Brokkoli in Hollandaise

Hähnchen mit Brokkoli und Hollandaise in einer Schale

Einfaches, leckeres Rezept zum Abnehmen und satt essen. LowCarb, ohne Zucker, schnell zubereitet. Hähnchenbrust mit Brokkoli und Hollandaise-Sauce. Weiterlesen

Gefüllte Paprikaschoten mit Shirataki-Reis

Gefüllte Paprikaschoten im Topf, Ansicht von oben

Gefüllte Paprikaschoten waren schon als Kind eins meiner Leibgerichte. Bei uns zu Hause mochte die jeder gern und so gab es sie relativ häufig. Zumindest habe ich es so in Erinnerung. Damals gab es sie natürlich mit Reis, heute esse ich die LowCarb-Variante mit Shirataki-Reis. Weiterlesen

Spargel-Schinken-Omelette

Spargel-Schinken-Omelette in der Pfanne

Leckeres Omelette mit Spargel und Schinken. Man kann es sowohl als Hauptmahlzeit als auch zum Frühstück oder Abendbrot genießen. Weiterlesen

Rinderfilet mit Mie-Nudeln

Rinderfilet mit Mie-Nudeln

Schnell zubereitetete LowCarb Rinderfilet-Pfanne mit Mie-Nudeln nach asiatischer Art. Einfaches Rezept zum Nachkochen. Weiterlesen

Gratiniertes Schweinefilet mit Ofengemüse

Gratiniertes Schweinefilet - 1 Portion auf dem Teller

Leckeres Rezept für Schweinefilet mit Champignons aus dem Ofen, mit viel Soße. LowCarb, ohne Zucker, wenig Kalorien und einfach zubereitet. Weiterlesen

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