Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen
Du ernährst dich bereits vegetarisch oder vegan oder möchtest es mal ausprobieren?
Hier findest du leckere vegetarische oder vegane Low Carb Rezepte für eine gesunde Ernährung, auch zum Abnehmen geeignet.
Die Rezepte sind sehr einfach gehalten und kommen meist ohne spezielle Zusatzprodukte aus. Sie sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
In dieser Liste findest du Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen aber auch süße Desserts oder Kuchen. Low Carb Rezepte für Veggies, ganz ohne Fleisch oder Fisch.
Habt ihr schon mal einen Pfannenkuchen gemacht? Also ich meine einen Kuchen in der Pfanne? Nein? Ich habs ausprobiert: Das Ergebnis ist ein saftiger Mandel-Schoko-Kuchen, gebacken in der Pfanne. Er ist LowCarb, enthält keinen Zucker und punktet mit relativ viel Eiweiß. Nur 164 kcal pro Stück! Das Rezept ist sehr einfach und auch für Anfänger geeignet.
Wer kennt sie nicht, die Schwarzwälder-Kirsch-Torte? Diese süße Variation könnt ihr ganz ohne Reue schlemmen, da sie ohne Sahne und ohne Zucker kalorienmäßig kaum rein haut. Das Rezept Schwarzwälder-Kirsch-Müsli könnt ihr als Müsli oder aber auch als Overnight Oats zubereiten.
Leckere Overnight Oats nach Donauwellen Art. Schnell zubereitet in 5 Minuten. Über Nacht im Kühlschrank stehen lassen und schon hat man morgens ein leckeres Frühstück griffbereit.
Leckeres Rezept für Käsekuchen mit Mandelboden und saftigem Rhabarber. Wer keinen Rhabarber mag, kann ihn auch weglassen.
Gesunder Knabbersnack auch während einer Low Carb Ernährung. Die bunte Gewürzmischung lässt nicht nur die Geschmacksknopsen explodieren, Kurkuma, Cayenne-Pfeffer und Kümmel regen auch noch förmlich den Stoffwechsel an.
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