Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen
Hier findest du all meine leckeren Low Carb Rezepte zum Abnehmen, sortiert nach Kategorie.
Overnight Oats gehen so wahnsinnig schnell und sind ein gehaltvolles Frühstück mit allen wichtigen Nährstoffen. Auch wenn Haferflocken viele Kohlenhydrate enthalten, sind Overnight Oats bei einer Low Carb Ernährung trotzdem möglich, wie beispielsweise meine Overnight Oats Stracciatella Art mit leckeren Kakao-Nibs als Topping.
Einfaches Rezept für ein leckeres Rindergulasch mit Paprika und natürlich wenig Kohlenhydraten, fettarm und viel Eiweiß. Die Zubereitung ist sehr einfach und gelingsicher, dieses Rezept ist auch für Anfänger geeignet. Lecker zum Abendessen oder auch als Hauptmahlzeit zum Mittagessen.
Weihnachtszeit ist Raclette-Zeit. Und wenn es zu Weihnachten kein Raclette gibt, dann spätestens zu Silvester. Ich habe nicht nur die einzelnen Zutaten für ein Low Carb Raclette aufgelistet, sondern stelle dir auch 5 Rezepte vor, die du mit diesen Zutaten nachmachen kannst. Du kannst aber auch alles nach eigenem Geschmack kombinieren.
Herbstzeit ist Flammkuchen-Zeit. Dieser einfache Low Carb Flammkuchen mit Zwiebeln, Schinkenwürfeln und saurer Sahne wurde verfeinert mit leckeren Frühlingszwiebeln. Enthält viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate und sättigt lange. Die Zubereitung geht mit dem Lizza Pizza-Teig dünn & knusprig blitzschnell und macht nicht viel Arbeit.
Leckeres Omelette mit Champignons und Hackfleisch. Tolles Herbstrezept, geeignet zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Zubereitung in unter 30 Minuten, Arbeitszeit sogar nur 10 Minuten. Es enthält sehr viel Eiweiß und ist daher ideal für Sportler und alle, die abnehmen wollen. Durch den hohen Eiweißanteil sättigt es auch langanhaltend.
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