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Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

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Low Carb Pizza-Waffeln

Pizza-Waffel im geöffneten Waffeleisen

Herzhaft leckere Waffeln im Pizza-Style. Geeignet als Fingerfood-Snack, für Besuch, unterwegs, zum Frühstück, Abendessen oder Nachtisch. Diese Pizza-Waffeln gehen einfach immer und überall. Du Zubereitung ist sehr einfach und sie bleiben auch nicht im Waffeleisen kleben. Weiterlesen

Rindergulasch mit Paprika

Rindergulasch mit Paprika in einer herzförmigen Schale, Nahaufnahme

Einfaches Rezept für ein leckeres Rindergulasch mit Paprika und natürlich wenig Kohlenhydraten, fettarm und viel Eiweiß. Die Zubereitung ist sehr einfach und gelingsicher, dieses Rezept ist auch für Anfänger geeignet. Lecker zum Abendessen oder auch als Hauptmahlzeit zum Mittagessen. Weiterlesen

Low Carb Raclette mit 5 Rezept-Ideen

Low Carb Raclette Pfännchen auf einem Teller

Weihnachtszeit ist Raclette-Zeit. Und wenn es zu Weihnachten kein Raclette gibt, dann spätestens zu Silvester. Ich habe nicht nur die einzelnen Zutaten für ein Low Carb Raclette aufgelistet, sondern stelle dir auch 5 Rezepte vor, die du mit diesen Zutaten nachmachen kannst. Du kannst aber auch alles nach eigenem Geschmack kombinieren. Weiterlesen

Low Carb Flammkuchen mit Schinken und Zwiebeln

Low Carb Flammkuchen mit Schinken und Zwiebeln

Herbstzeit ist Flammkuchen-Zeit. Dieser einfache Low Carb Flammkuchen mit Zwiebeln, Schinkenwürfeln und saurer Sahne wurde verfeinert mit leckeren Frühlingszwiebeln. Enthält viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate und sättigt lange. Die Zubereitung geht mit dem Lizza Pizza-Teig dünn & knusprig blitzschnell und macht nicht viel Arbeit. Weiterlesen

Pilz-Omelette mit Hackfleisch

Pilz-Omelette mit Hackfleisch in einer Pfanne

Leckeres Omelette mit Champignons und Hackfleisch. Tolles Herbstrezept, geeignet zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Zubereitung in unter 30 Minuten, Arbeitszeit sogar nur 10 Minuten. Es enthält sehr viel Eiweiß und ist daher ideal für Sportler und alle, die abnehmen wollen. Durch den hohen Eiweißanteil sättigt es auch langanhaltend. Weiterlesen

Gurkensalat mit Ingwer und Sesam

Gurkensalat mit Ingwer und Sesam

Selbst gemachter Gurkensalat ist gerade im Sommer sehr erfrischend. Die Zubereitung ist denkbar einfach, er lässt sich mit verschiedenen Dressings zahlreich variieren und passt zu Fleisch oder Fisch. Diese Variante mit Ingwer und Sesam ist asiatisch angehaucht und mit Chili abgeschmeckt auch pikant bis scharf, je nach persönlichem Geschmack. Weiterlesen

Schweinefilet in Currysahne

Schweinefilet in Currysahne mit Shirataki-Reis angerichtet auf dem Teller

Einfaches Rezept für Schweinefilet im Baconmantel mit Currysahne und Shirataki-Reis. Eine wahre Proteinbombe mit 40g Eiweiß und unter 10g Kohlenhydrate pro Portion. Ein leckeres Ofengericht, welches sich auch gut für Gäste oder den Feiertag zubereiten lässt. Durch die Zubereitung im Ofen wird das Schweinefilet super zart und leicht rosa. Weiterlesen

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