Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

Schlagwort: Pfannengericht (Seite 1 von 2)

Pilz-Omelette mit Hackfleisch

Pilz-Omelette mit Hackfleisch in einer Pfanne

Leckeres Omelette mit Champignons und Hackfleisch. Tolles Herbstrezept, geeignet zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Zubereitung in unter 30 Minuten, Arbeitszeit sogar nur 10 Minuten. Es enthält sehr viel Eiweiß und ist daher ideal für Sportler und alle, die abnehmen wollen. Durch den hohen Eiweißanteil sättigt es auch langanhaltend. Weiterlesen

Low Carb Pasta: Zucchininudeln in Erdnuss-Chili-Sauce

Zucchini-Nudeln mit Erdnuss-Soße in einer Pfanne

Zucchininudeln sind ein gesunder Nudelersatz, fast ohne Kohlenhydrate und wenig Kalorien. Zucchini-Spaghetti verfeinert mit einer asiatischen Erdnuss-Chili-Soße und Hähnchenfiletstreifen als Eiweißlieferant. Gerösteter Sesam, Sojakerne, Knoblauch und Ingwer runden den Geschmack ab. Weiterlesen

Champignons wie vom Jahrmarkt

Champignons wie vom Jahrmarkt in der Schale

Ich liebe die Champignons vom Jahrmarkt bzw. Weihnachtsmarkt. Wem geht es auch so? Zum Glück kann man sich die mit nur wenigen Handgriffen selber zu Hause zubereiten. Ich zeige dir hier mein tolles Low Carb Rezept für gebratene Champignons. Es hat wenig Kalorien, kaum Kohlenhydrate, verhältnismäßig viel Eiweiß, ist vegetarisch und ist obendrein auch noch günstiger als auf dem Markt. Weiterlesen

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