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Leichter Abnehmen mit Sassy

Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

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1 Stück Käsekuchen mit Mohnboden auf einem Teller
Desserts & Kuchen

Low Carb Käsekuchen mit Mohn-Boden

Köstlicher Low Carb Käsekuchen mit Mohn-Boden. Er ist fettarm, zuckerfrei und eine wahre Proteinbombe. Einfach zubereitet und ein perfektes Mitbringsel zum Kaffee.

Low Carb Himbeer Quark mit Haselnüssen und Kakao-Nibs im Schälchen
Desserts & Kuchen Snacks

Low Carb Himbeer Quark

Cremiger Quark bildet die Basis für dieses leckere Himbeer-Dessert. Es enthält viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate. Nicht zu süß durch die Himbeeren und lecker knackig durch Haselnüsse und Kakao-Nibs. Sehr einfach in nur 5 Minuten zubereitet. Jetzt ohne Reue naschen.

Espresso-Mascarpone-Creme
Desserts & Kuchen Vegetarisch / vegan

Espresso-Mascarpone-Creme

Besser als Schokolade! Sehr einfaches Rezept für eine leckere Espresso Mascarpone Creme. Genau das richtigte für Kaffeeliebhaber. Weniger Kalorien als Schokolade, vegetarisch und ohne Zucker. Das ideale Rezept für ein Low Carb Dessert oder zum Abnehmen.

1 Stück Low Carb Mandel Schokokuchen auf einem Teller
Desserts & Kuchen Vegetarisch / vegan

Mandel-Schoko-Kuchen aus der Pfanne

Habt ihr schon mal einen Pfannenkuchen gemacht? Also ich meine einen Kuchen in der Pfanne? Nein? Ich habs ausprobiert: Das Ergebnis ist ein saftiger Mandel-Schoko-Kuchen, gebacken in der Pfanne. Er ist LowCarb, enthält keinen Zucker und punktet mit relativ viel Eiweiß. Nur 164 kcal pro Stück! Das Rezept ist sehr einfach und auch für Anfänger geeignet.

Käsekuchen mit Mandelboden und Rhabarber
Desserts & Kuchen Vegetarisch / vegan

Low Carb Käsekuchen mit Mandelboden und Rhabarber

Leckeres Rezept für Käsekuchen mit Mandelboden und saftigem Rhabarber. Wer keinen Rhabarber mag, kann ihn auch weglassen.

Tiramisu in einer Auflauf-Form, Ansicht von oben
Desserts & Kuchen Vegetarisch / vegan

Low Carb Tiramisu mit Eiweißbrot und Zimt

Die leckerste LowCarb-Alternative vom altbekannten, italienischen Klassiker Tiramisu. Mit Eiweißbrot als Boden und mit einem Hauch Zimt…

Gegrillte Zucchini
8. April 201813. Januar 2022Uncategorized

Low Carb Grillrezepte

Verschiedene Low Carb Rezepte zum Grillen: Bulgur-Salat, Zucchini-Scheiben mediterran mariniert, Nackensteaks und Knoblauchbrot vom Grill.

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Bauch einer Frau, die eine zu weite Hose trägt
6. April 201819. März 2021Über GetFit Fitness

Abnehmen mit GetFit Fitness

Ich stelle euch das Abnehm-Programm von GetFit Fitness etwas genauer. Es handelt sich um eine Low Carb, Low Fat und High Protein-Ernährung. Hierbei unterscheidet das Programm jedoch Standard-Tage mit niedriger Kohlenhydrataufnahme und sogenannte Loading-Tage mit hoher Kohlenhydrataufnahme.

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4. April 20181. Mai 2019Meine Erfolge und Misserfolge

Kurztrip nach Holland

Ich habe gestern gesündigt, und wie! Die Ostertage habe ich ganz gut rum gekriegt und auch nach Plan gegessen. Aber gestern sind wir nach Holland …

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Gratiniertes Schweinefilet - 1 Portion auf dem Teller
31. März 201827. Januar 2023Abendessen Hauptmahlzeit

Gratiniertes Schweinefilet mit Ofengemüse

Leckeres Rezept für Schweinefilet mit Champignons aus dem Ofen, mit viel Soße.
LowCarb, ohne Zucker, wenig Kalorien und einfach zubereitet.

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Tandoori-Hähnchen mit Ofengemüse
31. März 20188. November 2019Uncategorized

Tandoori-Hähnchen mit Ofengemüse

Einfaches Rezept für leckere Tandoori-Hähnchen mit Ofengemüse. Möhren, Pastinaken und Kartoffeln aus dem Ofen mit lecker gewürzten Hähnchenschenkeln.

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Hey du! Ich heiße Saskia, bin 40+ und ich fotografiere, blogge, koche und esse gerne.

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