Sassys Weg mit GetFit Fitness

Einfache Low Carb Rezepte und Tipps zum Abnehmen

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Herzhafte Nuss-Bowl mit Kakao-Splittern

Herzhafte Nuss-Bowl mit Kakao-Splittern

Diese herzhafte Nuss-Bowl mit Kakao-Splittern enthält viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate. Vollgepackt mit leckeren Walnüssen, Erdnüssen, Cashewkernen, Haselnüssen, Kakao-Nibs und gepufftem Quinoa liefern sie viel Power für den ganzen Tag. Ideal für alle, die es herzhaft mögen. Weiterlesen

Low Carb oder ketogene Ernährung? So funktioniert Abnehmen ohne Kohlenhydrate

Bild mit Text: Low Carb oder ketogene Ernährung

Low Carb oder ketogene Ernährung, was ist besser? Ich stelle dir einen kurzen Überblick über die beiden Ernährungsformen vor und nenne ihre Vor- und Nachteile. Außerdem erfährst du, warum Abnehmen ohne Kohlenhydrate funktioniert und welchen Einfluss der Blutzuckerspiegel auf dein Abnehmergebnis hat. Weiterlesen

Banana Split Bowl

Banana Split Bowl, Ansicht von oben

Leckeres Frühstück mit wenig Kohlenhydraten, trotz Banane. Schmeckt sehr schokoladig und lecker bananig. Gesunde Zutaten wie Quinoa und Kakao-Nibs geben Power und sorgen für einen perfekten Start in den Tag. Mit Soja-Joghurt auch für Veganer und bei Laktoseintoleranz geeignet. Und die Zubereitungszeit beträgt nur 5 Minuten. Weiterlesen

20% Rabatt aufs GetFit Fitness Programm

Hallo ihr Lieben,
ich möchte euch kurz darüber informieren, dass es am Sonntag und Montag, also den 7.7. und den 8.7.2019, einen 20% Rabatt auf das GetFit Fitness Basisprogramm und auch auf das Plusprogramm gibt. Weiterlesen

Low Carb Frühstücks Bowl

Frühstücksbowl Ansicht von oben

Schnelles und gesundes Frühstück in nur 5 Minuten. Leckere Low Carb Frühstücks Bowl mit Himbeeren, Kakao-Nibs, Kokosflocken, Chia-Samen, gehackten Haselnüssen und gepufftem Quiona. Weiterlesen

Low Carb Himbeer Quark

Low Carb Himbeer Quark mit Haselnüssen und Kakao-Nibs im Schälchen

Cremiger Quark bildet die Basis für dieses leckere Himbeer-Dessert. Es enthält viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate. Nicht zu süß durch die Himbeeren und lecker knackig durch Haselnüsse und Kakao-Nibs. Sehr einfach in nur 5 Minuten zubereitet. Jetzt ohne Reue naschen. Weiterlesen

Meine Low Carb Einkaufsliste

Zettel mit Kuli und Einkaufsliste

Meine Low Carb Einkaufsliste mit allen Lebensmitteln, die ich regelmäßig für meine gesunde Ernährung einkaufe. Weiterlesen

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